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引起脫發(fā)的原因很多，中醫(yī)認(rèn)為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發(fā)，中毒等等。宜對(duì)癥治療為佳；建議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療?；蚍B(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，胱氨酸片等。還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

脫發(fā)是由多種原因引起的，對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)、治療和自身的身體狀況都有一定的關(guān)系。脫發(fā)的大多數(shù)人可能都是因?yàn)榻?jīng)常加班熬夜、沒(méi)有規(guī)律的飲食或常吃沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食品。脫發(fā)可能是局部的也可能是全身性的疾病，那么要怎樣防治呢？ 1.常常坐在電腦前也會(huì)引起脫發(fā)，建議平是可以減少坐在電腦前的時(shí)間，避免電腦輻射對(duì)人體造成的傷害。 2.過(guò)度的減肥也會(huì)造成脫發(fā)，減肥會(huì)影響頭皮的營(yíng) 養(yǎng)吸收，導(dǎo)致 頭皮營(yíng)養(yǎng)不夠 而引起的脫發(fā)，所以不建議節(jié)食減肥。

脫發(fā)一個(gè)是遺傳，再就是內(nèi)分泌失衡、氣血不足、藥物引起。不過(guò)精神壓力過(guò)度是導(dǎo)致脫發(fā)的常見(jiàn)因素。 在生活 中 應(yīng)注意 飲食，減少生活壓力，增加飲食營(yíng)養(yǎng)，注意休息。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。