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腰椎兩側(cè)一按即感酸痛，尤其是在運(yùn)動(dòng)后加劇，此癥狀可能涉及肌肉勞損、腰肌筋膜炎、腰椎間盤突出、腎臟疾病或脊柱側(cè)彎等多種因素。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行詳細(xì)檢查，以排除嚴(yán)重疾病并獲得恰當(dāng)治療。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.肌肉勞損：過度運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)姿勢可致肌肉緊張或微小撕裂，引起疼痛。
2.腰肌筋膜炎：肌肉及其連接組織炎癥，常因勞累或受涼誘發(fā)，表現(xiàn)為慢性腰痛。
3.腰椎間盤突出：椎間盤髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢放射痛。
4.腎臟疾病：腎臟感染或結(jié)石可能導(dǎo)致腰部酸痛，需排除此類疾病。
5.脊柱側(cè)彎：脊柱異常彎曲可致腰背部肌肉不平衡，引起疼痛。
面對(duì)腰椎兩側(cè)酸痛癥狀，尤其是運(yùn)動(dòng)后加重的情況，及時(shí)就醫(yī)至關(guān)重要。通過專業(yè)檢查明確診斷后，可采取物理治療、適當(dāng)藥物治療、改善生活習(xí)慣等措施緩解癥狀，必要時(shí)考慮專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練。

腰椎有酸痛感，考慮為腰間盤突出、受涼、關(guān)節(jié)炎等因素引起的，現(xiàn)在不能面見患者，不好說的絕對(duì)性，建議行CT檢查一下的，現(xiàn)在可以口服止疼藥物的，要注意休息的，不可以過于勞累，不可以負(fù)重的。

你好：腰錐兩側(cè)一摁就酸痛尤其運(yùn)動(dòng)后考慮是運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)局部肌肉酸痛是屬于正常生理反應(yīng)的，不要過于擔(dān)心，慢慢會(huì)恢復(fù)。正常情況下，運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)肌酸增高導(dǎo)致肌肉酸痛，該患應(yīng)該是腰大肌明顯，幾天之內(nèi)就會(huì)好的。祝你健康！