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"皮膚干燥多是由于皮膚缺水導(dǎo)致的，皮膚缺水呢，要多注意護(hù)理，增加各種維生素的攝入。維生素對(duì)于防止皮膚衰老，保護(hù)皮膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)起著重要作用 富含維生素A的食物如動(dòng)物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細(xì)胞膜氧化的作用，因而對(duì)皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。 " "膽酸濃度過高 膽酸在血中的濃度增高時(shí),會(huì)沉積于皮膚,導(dǎo)致嚴(yán)重的皮膚瘙癢.因此,當(dāng)皮膚發(fā)癢又發(fā)黃時(shí),應(yīng)到醫(yī)院檢查一下肝和膽,看是否患有膽結(jié)石. 　　血中鈣,磷過高 血中的鈣,磷濃度過高也會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢.如果此時(shí)皮膚較干燥,并同時(shí)伴尿頻,尿急,腰痛,甚至小便如水樣,或尿少等情況,就要想到腎臟病的可能.慢性腎炎患者進(jìn)入尿毒癥期,因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高,常引起全身性皮膚瘙癢. 　　內(nèi)分泌紊亂 如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人,由于皮膚的血液循環(huán)加快,皮膚溫度增高,導(dǎo)致皮膚發(fā)癢,尤以睡覺后瘙癢更劇;糖尿病患者由于血糖增高,身體防御病菌的能力降低,易受細(xì)菌和真菌感染,也會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢. 　　中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病 神經(jīng)衰弱,大腦動(dòng)脈硬化的病人,常發(fā)生陣發(fā)性瘙癢;腦瘤患者當(dāng)病變浸潤(rùn)到腦室底部時(shí),也常引起劇烈而持久的瘙癢,且這種瘙癢僅限于鼻孔部位. 　　某些淋巴系統(tǒng)腫瘤 如葷樣肉芽腫,何杰金氏病等或骨髓增生疾患者,常伴有全身性瘙癢. 　　因此,當(dāng)皮膚瘙癢并伴有其他癥狀時(shí),決不能等閑視之,不要“頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳”,最好到醫(yī)院查明原因,對(duì)癥下藥. "

建議您可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸左西替利嗪片和地氯雷它定分散片，對(duì)您的情況應(yīng)該有不錯(cuò)的控制效果。另外，平時(shí)要注意多喝水，補(bǔ)充身體的水分，還要規(guī)律生活作息，不要經(jīng)常熬夜，飲食上也應(yīng)該以清淡為主。

你描述的皮膚瘙癢、抓撓后起疙瘩考慮是皮膚過敏的表現(xiàn)。皮膚過敏主要是由于過敏源導(dǎo)致內(nèi)源性物質(zhì)如組胺分泌增加，后者擴(kuò)張皮膚粘膜的血管引起的瘙癢、紅斑等癥狀，所以建議你可以口服抗生素過敏藥物如開瑞坦治療下，如果口服藥物治療效果不佳，建議去醫(yī)院皮膚科檢查下。