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糖尿病患者飲食控制至關(guān)重要。需注意食物種類、烹飪方式、進(jìn)食時(shí)間等。若飲食不當(dāng)，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，加重病情。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量。
2.均衡營(yíng)養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入。
3.選擇低升糖指數(shù)食物：如蕎麥、燕麥、豆類等。
4.控制碳水化合物攝入量：少吃精米精面，多吃粗糧。
5.控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪，適量攝入植物油。
6.限制鈉鹽攝入：每日不超過(guò)6克。
7.避免高糖食物：如糖果、甜飲料、糕點(diǎn)等。
8.規(guī)律進(jìn)食：定時(shí)定量，少食多餐。
總之，糖尿病患者要重視飲食管理，這有助于控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。