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常年口腔潰瘍且舌頭爛，可能由多種原因引起，如營養(yǎng)缺乏、免疫失衡、局部刺激、系統(tǒng)性疾病、精神因素等。 1.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、鋅、鐵等營養(yǎng)素，可能影響口腔黏膜的修復和代謝，導致潰瘍?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃肉類、蛋類、豆類等。 2.免疫失衡：自身免疫功能紊亂，免疫系統(tǒng)錯誤攻擊口腔黏膜組織，引發(fā)潰瘍。治療可能涉及免疫調(diào)節(jié)藥物。 3.局部刺激：不合適的假牙、尖銳的牙齒邊緣等，長期摩擦刺激口腔黏膜，形成潰瘍。需要去除刺激因素。 4.系統(tǒng)性疾?。喝缥笣?、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等消化系統(tǒng)疾病，白塞病等自身免疫性疾病，都可能伴發(fā)口腔潰瘍。需治療原發(fā)疾病。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，誘發(fā)口腔潰瘍。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，口腔潰瘍病因復雜，長期不愈應及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保持口腔衛(wèi)生，均衡飲食，避免刺激性食物。