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手淫習慣戒除后是否影響健康，涉及身體狀況、心理狀態(tài)、性功能、生殖系統(tǒng)、中醫(yī)調(diào)理等方面。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.身體狀況：一般來說，戒除后身體有自我恢復能力，能逐漸改善體質(zhì)。
2.心理狀態(tài)：有助于減輕焦慮和內(nèi)疚感，增強自信心和心理平衡。
3.性功能：可能使性敏感度恢復正常，減少性功能障礙的風險。
4.生殖系統(tǒng)：利于生殖器官的正常發(fā)育和功能維持。
5.中醫(yī)調(diào)理：可找中醫(yī)辯證，看是否需要調(diào)理以鞏固健康。
總體而言，戒除手淫是有益的，但如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，手淫時間長短不能證明以后的性生活時間長短。也算是正常現(xiàn)象?，F(xiàn)在已經(jīng)戒除了手淫就行了。觀察身體健康狀態(tài)。

手淫卻可造成嚴重的精神負擔，容易造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，早泄，陽痿等癥狀。建議您到醫(yī)院檢查后遵醫(yī)囑給予對癥處理。平時要注意局部衛(wèi)生，戒手淫，放松心情等。