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肩周炎自然恢復(fù)時(shí)間因人而異，受多種因素影響，包括病情嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)、治療干預(yù)、康復(fù)鍛煉和日常護(hù)理等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.病情嚴(yán)重程度：輕度肩周炎可能恢復(fù)較快，重度則時(shí)間較長(zhǎng)。
2.個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好的恢復(fù)相對(duì)快些，反之則慢。
3.治療干預(yù)：積極治療能縮短病程，如物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
4.康復(fù)鍛煉：堅(jiān)持科學(xué)鍛煉可促進(jìn)恢復(fù)，如爬墻、搓背動(dòng)作。
5.日常護(hù)理：注意肩部保暖、避免過(guò)度勞累等有助于恢復(fù)。
肩周炎自然恢復(fù)時(shí)間不定，若出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和鍛煉。

現(xiàn)在屬于孕晚期，目前股骨偏短，建議進(jìn)一步檢查的，現(xiàn)在一定要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，自數(shù)胎動(dòng)的，不可以過(guò)于勞累。