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1、健康飲食應(yīng)該多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物?！　?.多吃富含維生素和礦物質(zhì)的健康飲食。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)生理機(jī)能，減輕皮膚過(guò)敏反應(yīng)?！　?.多吃深色的蔬菜，顏色越深的蔬菜越能增強(qiáng)人體的免疫力?！　?.多吃酸乳類食品，酸乳可使消化系統(tǒng)功能增強(qiáng)，在人體內(nèi)產(chǎn)生的微生物還可幫助蠶食患病細(xì)胞?！?

注意自身保暖.魚鱗病患者應(yīng)該盡量避免風(fēng)寒刺激皮膚,增強(qiáng)身體的抵抗力,利于緩解病情和康復(fù).2、洗澡不宜過(guò)勤.魚鱗病患者不宜過(guò)多洗澡,肥皂少用,洗澡之后最好使用護(hù)膚油脂,可保護(hù)皮膚柔潤(rùn),使鱗屑減少,并保持適當(dāng)?shù)乃趾妥銐虻臓I(yíng)養(yǎng)成分，建議到專業(yè)的醫(yī)院檢查治療。

魚鱗病是一組遺傳性角化障礙性皮膚疾病，主要表現(xiàn)為皮膚干燥。伴有魚鱗狀脫屑。本病多在兒童時(shí)發(fā)病，主要表現(xiàn)為四肢伸側(cè)或軀干部皮膚干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鱗屑，外觀如魚鱗狀或蛇皮狀。寒冷干燥季節(jié)加重，溫暖潮濕季節(jié)緩解。易復(fù)發(fā)。多系遺傳因素致表皮細(xì)胞增殖和分化異常，導(dǎo)致細(xì)胞增殖增加。建議到專業(yè)的醫(yī)院檢查治療。