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12歲做俯臥撐后肚子疼，可能是肌肉疲勞、腹部拉傷、乳酸堆積、腸道痙攣、腹部受涼等原因?qū)е?。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.肌肉疲勞：運(yùn)動強(qiáng)度過大，腹部肌肉過度勞累，產(chǎn)生疼痛。一般休息后可緩解。
2.腹部拉傷：運(yùn)動姿勢不當(dāng)或用力過猛，腹部肌肉或軟組織拉傷。需減少活動，局部冷敷。
3.乳酸堆積：無氧運(yùn)動產(chǎn)生乳酸，刺激肌肉引起疼痛。適度按摩和熱敷能促進(jìn)代謝。
4.腸道痙攣：運(yùn)動刺激腸道，引發(fā)痙攣性疼痛。可通過保暖和休息改善。
5.腹部受涼：運(yùn)動后出汗，未注意保暖，腹部著涼。熱敷腹部，注意保暖。
孩子運(yùn)動后肚子疼，通常經(jīng)過休息和適當(dāng)處理會逐漸好轉(zhuǎn)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好 考慮是勞累疲勞，仰臥起坐引起的肌肉韌帶疼痛，注意休息，可以使用熱水袋熱敷緩解不適癥狀，避免勞累受風(fēng)寒著涼就可以

你好；考慮為軟組織損傷引起的，可以吃些消炎止痛藥物，同時進(jìn)行熱敷與按摩加快快血液循環(huán)，注意休息，慢慢就會好的。