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銀屑病俗稱(chēng)牛皮癬，是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長(zhǎng)，有易復(fù)發(fā)傾向，有的病例幾乎終生不愈。該病發(fā)病以青壯年為主，對(duì)患者的身體健康和精神狀況影響較大。臨床表現(xiàn)以紅斑，鱗屑為主，全身均可發(fā)病，以頭皮，四肢伸側(cè)較為常見(jiàn)，多在冬季加重 意見(jiàn)建議：牛皮癬患者平時(shí)的護(hù)理方法可以注意以下幾點(diǎn)：1、溫水洗澡，禁用強(qiáng)堿性肥皂、洗發(fā)水洗浴，保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通。2、穿干凈柔軟的衣服，定時(shí)更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染。3、避免外傷，防止搔抓及強(qiáng)力刺激，以免產(chǎn)生新的皮損。4、避免風(fēng)寒，防止上呼吸道感染。5、普通飲食，清淡為主，少飲酒，勿食易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物如羊肉、海鮮等。6、注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防牛皮癬的發(fā)生。7、勿搓擦皮損部位，以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染。8、要保持情緒樂(lè)觀、心情舒暢，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。另外，冬天天氣干燥，我們每一個(gè)人都應(yīng)注意護(hù)理皮膚，保持皮膚濕潤(rùn)。對(duì)于分泌不如春夏季那么旺盛的油性皮膚，可以采用柔性的摩面膏潔膚。中性皮膚則可以天天使用清潔霜和每周一次柔性磨面膏。牛皮癬患者在出門(mén)的時(shí)候應(yīng)注意做好防曬措施，長(zhǎng)時(shí)間接受紫外線的照射也會(huì)刺激到患者皮膚，加重病情。

牛皮癬患者在日常生活中要注意保持科學(xué)合理的飲食規(guī)律，這樣才能有效的補(bǔ)充患者所需的營(yíng)養(yǎng)，提高體質(zhì)對(duì)抗牛皮癬。但是很多患者因?yàn)楣ぷ鞯仍颍茈y保證規(guī)律的飲食習(xí)慣，這對(duì)于牛皮癬患者的病情影響極大，容易會(huì)導(dǎo)致牛皮癬的病情加重或者復(fù)發(fā)。所以患者最好改正不良飲食習(xí)慣，降低牛皮癬復(fù)發(fā)的幾率。 意見(jiàn)建議：牛皮癬患者盡量穿著那些柔軟寬松的衣服，以免那些過(guò)緊，布料過(guò)硬的衣服對(duì)于皮膚經(jīng)常摩擦，從而刺激到牛皮癬的病情，使得牛皮癬的病情更加嚴(yán)重。

提高自身免疫力，作為一種常見(jiàn)的疾病，牛皮癬的發(fā)病和人體免疫系統(tǒng)息息相關(guān)，當(dāng)患者免疫力出現(xiàn)下降的時(shí)候，就非常容易導(dǎo)致牛皮癬的復(fù)發(fā)。所以患者在日常生活中要注意身體的鍛煉，加強(qiáng)自我抵御能力，防止牛皮癬危害人們的生活。 意見(jiàn)建議：患者在日常生活中還要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，活潑開(kāi)朗，樂(lè)觀的看待疾病，不宜裸露暴曬，以免引起皮膚曬傷。不宜熬夜，煙酒不沾。