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運(yùn)動后小腿、膝蓋、腳踝疼痛,降溫時膝蓋疼咋回事

運(yùn)動后小腿、膝蓋、腳踝疼痛,降溫時膝蓋疼咋回事

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    伍澤鑫 主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨外科

    運(yùn)動后小腿、膝蓋、腳踝疼痛,降溫時膝蓋疼,可能是運(yùn)動損傷、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、受寒、神經(jīng)問題等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.運(yùn)動損傷:運(yùn)動過度或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷,需休息、冷敷、熱敷。
    2.關(guān)節(jié)炎:如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等,會有關(guān)節(jié)疼痛,可藥物治療,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布。
    3.缺鈣:影響骨骼健康,導(dǎo)致疼痛,多吃高鈣食物,或補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
    4.受寒:血管收縮,血液循環(huán)不暢,注意保暖。
    5.神經(jīng)問題:神經(jīng)受壓或受損,可能需物理治療或藥物營養(yǎng)神經(jīng),如甲鈷胺。
    出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時就醫(yī)明確原因,采取相應(yīng)治療。平時注意運(yùn)動適度,做好防護(hù)。

    2017-04-01 21:00
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2017-04-01 21:06

      我在減肥,每天早上圍著400米的操場跑三圈,下午偶爾跑五圈,會不會影響什么

    • 張俊相醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答:2017-04-01 21:14

      張俊相 住院醫(yī)師

      惠州市第一人民醫(yī)院

      三級甲等

      0 0

      你好,運(yùn)動量雖然有些大,但是這個并不是什么問題,你現(xiàn)在的問題,可能是存在滑膜炎的癥狀,是需要去醫(yī)院骨科檢查一下的,如果有問題,那么這段時間,最好是不要有太劇烈的運(yùn)動。

      更多回答 我要評論 2017-04-01 21:00
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

    其他

    綜合二科

    腿有疼痛感,考慮為關(guān)節(jié)炎、受涼或神經(jīng)性疼痛,可以拍片檢查一下的,現(xiàn)在可以口服止疼藥物的,也可以貼膏藥的,要注意休息的,不可以負(fù)重的。

    2017-04-02 08:17
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好:小腿酸痛,膝蓋,腳踝在運(yùn)動完之后會痛該情況可以考慮是韌帶關(guān)節(jié)勞損,建議: 像這種情況是運(yùn)動過量引起的韌帶關(guān)節(jié)勞損的表現(xiàn),建議理療科就診治療,注意休息注意營養(yǎng)。祝早日康復(fù)!

    2017-04-02 12:54
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