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1、平時(shí)可多吃酸性食物，酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，癲癇的飲食原則特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。2、癲癇病患者要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，癲癇患者在癲癇發(fā)作時(shí)，使神經(jīng)興奮性增高，易發(fā)生堿中毒或血鈣過低。所以要多吃一些高鈣食品，因?yàn)殁}能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)，抑止神經(jīng)細(xì)胞興奮性。3、飲食多樣化，癲癇患者飲食原則上與常人無別，盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、瘦肉、雞蛋、魚、等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬 菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃;對一些刺激性很大 的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則不利于疾病的康復(fù)。

一、多攝入酸性食物，酸性食物提供給人體豐富的維生素c、維生素b6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇患者可以據(jù)此適當(dāng)調(diào)整自己的食譜，合理搭配。二、少鹽多醋，高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過度放電，從而誘發(fā)癲癇，故人們常津津樂道的“少鹽多醋”的養(yǎng)生之道，對癲癇患者依然適用，可以起到一定保健養(yǎng)生作用。三、多吃豆類和谷類食物，豆類食物和谷類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，除了飲食上的諸多禁忌之外，患者還要注意科學(xué)飲水。

過度的饑餓，或者是吃的太飽，還有就是嚴(yán)重的營養(yǎng)不良，造成的貧血，低血糖等等，都是會(huì)引發(fā)癲癇的發(fā)作的，還有就是酒精的中毒，藥物的中毒，維生素b6缺乏等，都是引發(fā)癲癇的原因，這些都是會(huì)導(dǎo)致了患者的神經(jīng)異常的興奮，從而是會(huì)引發(fā)癲癇的發(fā)生。含糖多的食物，和含鉀多的食物吃多了都是會(huì)引發(fā)癲癇疾病的，還有就是自己看恐怖片，玩細(xì)節(jié)的游戲等等，都是會(huì)引發(fā)癲癇發(fā)作的，手機(jī)電腦等，長時(shí)間的接觸也是會(huì)引發(fā)癲癇疾病的，所以，患者一定要遠(yuǎn)離刺激的東西，為了自己的健康，一定要積極的治療，做好日常的護(hù)理。