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???你好，白癜風(fēng)患者日常注意： ??????1、飲食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等；多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。 ??????2、保持充足的睡眠。 ??????3、保護(hù)皮膚。衣服寬大適身，選擇純棉衣物，不穿含有化纖的衣物。新買來的衣物要洗干凈再穿。避免摩擦、壓迫、洗澡時(shí)不可用力搓擦。 ??????4、避免外傷。人體受傷后，肌體局部處于高度應(yīng)激狀態(tài)，神經(jīng)纖維受損，內(nèi)分泌紊亂，免疫機(jī)能下降，誘發(fā)白癜風(fēng)。 ??????5、避免長時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。 ??????6、患者要合理的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂觀向上的心情。

患上白癜風(fēng)后，保持樂觀豁達(dá)的心態(tài)十分重要，悲觀消極的情緒可使機(jī)體防御能力下降?；颊咭虚L期面對(duì)疾病準(zhǔn)備，不要妄想一蹴而就，要注意養(yǎng)成良好的生活方式。 1、患者最好用溫水洗澡，不能使用強(qiáng)堿性肥皂、洗發(fā)水洗浴，避免造成皮損害。 2、在日常生活中，患者還需穿寬松合適、干凈柔軟的衣服，定時(shí)更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染，而造成病情的加重。 3、白癜風(fēng)患者一定要避免外傷，防止搔抓及強(qiáng)力刺激，以免產(chǎn)生新的皮損，導(dǎo)致感染。 4、日常生活中，患者需要防寒取暖、避風(fēng)寒，防止上呼吸道感染，使病情惡化。 5、在飲食方面，患者最好以清淡為主，戒煙戒酒，勿食易引起過敏反應(yīng)的食物。 6、除了保證患者營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，還要注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防加重病情。

注意1、不要涂擦刺激性強(qiáng)的外用藥物。白癜風(fēng)患者的皮膚較敏感，所以好不要涂擦具有光敏性和刺激性的藥物，這樣容易使皮膚出現(xiàn)起紅斑、水泡等不良反應(yīng)，影響白癜風(fēng)治療效果。 注意2、發(fā)病后及時(shí)進(jìn)行治療。在白癜風(fēng)發(fā)生的早期，患者白斑部位的黑色素細(xì)胞還未脫失，在這時(shí)如果患者能及時(shí)進(jìn)行治療，就能很快使黑色素細(xì)胞功能恢復(fù)正常，治療白癜風(fēng)。如果拖延至后期，那患者的黑色素細(xì)胞會(huì)脫失，治療起來會(huì)相對(duì)困難。 注意3、保持良好的飲食習(xí)慣。白癜風(fēng)患者需多吃一些富含酪氨酸和微量元素等的食物，如各種動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮蔬菜、豆制品、瘦肉、蛋等;少吃或不吃辛辣刺激性食物、發(fā)物和富含維生素C的食物。