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青年走路多了膝蓋疼，可能與運動過度、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、半月板損傷、髕骨軟化癥等因素有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.運動過度：長時間走路使膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意休息，避免過度活動。
2.肌肉勞損：腿部肌肉疲勞，影響膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。可通過熱敷、按摩緩解。
3.關(guān)節(jié)炎癥：如滑膜炎，炎癥刺激引起疼痛。需減少活動，必要時服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但要遵醫(yī)囑。
4.半月板損傷：多由劇烈運動或外傷導(dǎo)致。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。
5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損，常見于運動量較大的青年。治療包括加強股四頭肌力量訓(xùn)練等。
青年走路多了膝蓋疼的原因多樣，如果休息后疼痛不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。

你好，如果走路走多了膝蓋痛考慮是軟組織損傷或者骨性關(guān)節(jié)炎。需要遵醫(yī)囑拍片檢查看看和注意休息。必要時服用藥物芬必得膠囊就氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。