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一、做足前戲，為她充分愛撫和撫摩，等女性充分興奮時(shí)再進(jìn)入。二、帶套套，能有效地降低龜頭的性敏感度，延長時(shí)間。三、在性交過程中，要把握好節(jié)奏，快慢結(jié)合，不要連續(xù)抽動，當(dāng)一有射的感覺就停下來休息，然后繼續(xù)做。興奮時(shí)試著做幾次深呼吸，或者屏息一會兒。當(dāng)有射精感覺時(shí)抽出陰莖休息一下，可進(jìn)行親吻調(diào)節(jié)一下氣氛。四、調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)定信心，放下包袱，不要有壓力。

1、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。2、降低陰經(jīng)抽動的幅度和速度，減少對陰經(jīng)的行刺激，。同時(shí)女方主動迎合動作，盡快達(dá)到行高超，以求雙方滿意。3、采取女上位行交法一段時(shí)間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰到刺激的適應(yīng)行。4、男方分散對行交的注意力，比如目光離開女方，將陰經(jīng)感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射經(jīng)。5、戴雙層避孕套，可降低陰經(jīng)的敏感行，延長射經(jīng)時(shí)間。6、可以使用來伯特，治療徹底。