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生活起居規(guī)律，保持精力充沛：忌過度疲倦勞累，夜間工作娛樂活動時間不能太長，要保證充足的睡眠休息時間;不宜通宵達旦玩麻將、紙牌。不宜參加劇烈的長時間體育運動和空氣流通性差、噪音大擁擠的歌舞廳等娛樂場所

平時注意：合理飲食調(diào)理：忌饑飽失常、飲水過量，禁食肥甘厚膩、辛辣刺激發(fā)物。如煙酒濃茶、咖啡飲料、 牛羊狗肉、鯉魚雄雞、鹵味春筍等?？蛇m當食用含維生素、鈣質(zhì)豐富的蔬菜瓜果。

癲癇病的發(fā)病原因有很多，如果是嬰兒患病，一般遺傳的可能性較大，而如果是成年人患病，大多是外界因素造成的。由全身因素引起的癲癇，比如一氧化碳中毒、低血糖、急慢性腎功能衰竭、高血壓腦病、胰島腺瘤、低血鈣、甲狀腺功能亢進，以及各種全身感染，維生素B6缺乏等等，都可能引起癲癇發(fā)作；腦腫瘤、腦血管病、顱內(nèi)感染等腦部疾病也可誘發(fā)癲癇病發(fā)作?；颊邞?yīng)避免勞累，保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7~9小時，參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球等。