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生理期本身可能因盆腔充血等導致腰痛，而運動可能加重這一情況，常見原因包括肌肉勞損、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、腰椎疾病及泌尿系統(tǒng)問題。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.肌肉勞損：運動過度導致腰部肌肉疲勞，產(chǎn)生疼痛。應注意休息，可熱敷緩解。
2.盆腔炎癥：生理期身體抵抗力下降，易引發(fā)盆腔炎癥，導致腰痛加重。需就醫(yī)檢查，使用抗生素如頭孢呋辛酯、甲硝唑等治療。
3.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜組織異常生長，生理期受激素影響，疼痛加劇。明確診斷后，可能需藥物或手術治療。
4.腰椎疾?。喝缪甸g盤突出，運動可能刺激病變部位。需進行腰椎檢查，治療方法包括物理治療、藥物治療（如布洛芬）等。
5.泌尿系統(tǒng)問題：如腎結石等，也可能引起腰痛。需進行相關檢查，根據(jù)病情采取相應治療。
生理期應避免劇烈運動，若運動后腰痛加劇且持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。