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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王少華 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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16歲未滿17歲數(shù)月未長高,可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素有關。如持續(xù)無改善,建議就醫(yī)檢查。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2017-04-28 10:17
1.遺傳因素:身高很大程度受遺傳影響,可查看家族身高情況。
2.營養(yǎng)狀況:確保攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉等。
3.睡眠質量:生長激素在夜間分泌旺盛,每晚應保證8-10小時高質量睡眠。
4.運動鍛煉:適量的有氧運動和拉伸運動有助于長高,像跳繩、籃球、游泳等。
5.疾病影響:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高,需就醫(yī)排查。
6.心理因素:長期精神壓力大可能影響生長發(fā)育,要保持良好心態(tài)。
身高增長是一個綜合的過程,要注意各方面的調節(jié)。如果對身高增長仍有擔憂,建議前往正規(guī)醫(yī)院的內分泌科就診。
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回答2
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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你好,你的情況目前還在生長發(fā)育期,建議加強營養(yǎng),可以適當補充鈣劑看看,加強體育鍛煉,一般男孩長到20歲左右,避免壓力過大。
2017-04-25 15:27
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