做什么運(yùn)動(dòng)可以緩解糖尿病？
最近因?yàn)槔鲜且婎^暈、到醫(yī)院去檢查說是糖尿病、現(xiàn)在在治療中啊、自從我得了這個(gè)病之后、老婆和子女都很擔(dān)心我啊、整天要我在家里的、不準(zhǔn)我做事的、這樣說我閑著發(fā)慌啊所以想做一些運(yùn)動(dòng) 糖尿病患者可以做什么運(yùn)動(dòng)比較好呢？
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回答1
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寧鋰
九江泌尿科醫(yī)院
糖尿病
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你好、從運(yùn)動(dòng)方式來看、運(yùn)動(dòng)分有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)、糖尿病患者比較適合做有氧運(yùn)動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)是指強(qiáng)度小、節(jié)奏慢、運(yùn)動(dòng)后心臟跳動(dòng)不過快、呼吸平緩的運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)后人感覺精力充沛這類運(yùn)動(dòng)對(duì)于糖尿病患者以及心臟病患者都比較適合
2017-04-27 11:45
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好；突發(fā)頭暈，旋轉(zhuǎn)，伴惡心，為腦供血不足引起的前庭神經(jīng)的癥狀。為周圍性眩暈。和熬夜，飲食不調(diào)，休息不好，飲酒，血壓異常等因素有關(guān)，建議你可以用鹽酸陪他啶，西比靈。生脈飲治療。多休息。多飲水。保證睡眠。如果癥狀緩解不明顯，應(yīng)到醫(yī)院就診
2017-04-27 11:45
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回答3
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助理醫(yī)生
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其他
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你好，要控制飲食：絕不是意味著盡量少吃，因?yàn)殚L期饑餓、熱量不足可導(dǎo)致機(jī)體自身消耗，不僅會(huì)出現(xiàn)消瘦、抵抗力減弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照醫(yī)囑，合理安排每日總熱量、蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的適當(dāng)比例，制定自己較理想的食譜。
2017-04-27 11:45
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