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怎樣防治一型糖尿病呢？

2017-05-02 14:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我周?chē)芏喔彝g的人因?yàn)樯铒嬍成喜蛔⒁饣忌狭颂悄虿榇宋液軗?dān)心也一直很注意身體的變化想請(qǐng)問(wèn)有什么辦法能夠預(yù)防糖尿病呢怎么能夠預(yù)防糖尿病呢

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

寧鋰

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糖尿病

你好，人要是想不得糖尿病，至少要做到“四個(gè)點(diǎn)兒”，那就是“多學(xué)點(diǎn)兒、少吃點(diǎn)兒、勤動(dòng)點(diǎn)兒、放松點(diǎn)兒”，這是國(guó)際上公認(rèn)的預(yù)防糖尿病的措施。多學(xué)點(diǎn)兒就是要多看看有關(guān)糖尿病的書(shū)籍、報(bào)刊、電視，多聽(tīng)聽(tīng)有關(guān)糖尿病的講座和廣播，增加自己對(duì)糖尿病的基本知識(shí)和糖尿病防治方法的了解；少吃點(diǎn)兒就是減少每天的熱量攝取，特別是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸煙喝酒等等；勤動(dòng)點(diǎn)兒就是增加自己的體力活動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，保持體形的健美，避免肥胖的發(fā)生；放松點(diǎn)兒就是力求做到開(kāi)朗、豁達(dá)、樂(lè)觀、勞逸結(jié)合，避免過(guò)度緊張勞累。如果一個(gè)人能夠長(zhǎng)期做到這“四個(gè)點(diǎn)兒”，糖尿病發(fā)病率至少能減少50%z
2017-05-02 16:05
回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生

九江泌尿科醫(yī)院

全科

你好，，一般人正常飲食就可以了，如果您有糖尿病的家族史，那就得多加注意了：1.飲食要有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，不暴飲暴食，2.低鹽、低脂飲食，嚴(yán)格限制食用油及鹽的攝入量，不吃油炸食品，不吃點(diǎn)心3.適當(dāng)鍛煉，避免肥胖。預(yù)防糖尿病必須養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，否則，在有家族史的情況下，患病率很高。祝您健康。
2017-05-02 16:05
回答3
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你好，控制飲食治療糖尿病的措施之一，避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時(shí)定量進(jìn)餐,可以少量多餐.保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵(lì)多飲水。另外注意休息。
2017-05-02 16:05

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什么是1型糖尿病? 　　Ⅰ型糖尿病由于胰島β細(xì)胞破壞，胰島素分泌絕對(duì)不足所造成，必須使用胰島素治療，故又稱(chēng)胰島素依賴性糖尿病(insulindependent diabetes mellitus，IDDM)。多發(fā)生于青少年，因胰島素分泌缺乏，依賴外源性胰島素補(bǔ)充以維持生命。兒童糖尿病也是Ⅰ型糖尿病常見(jiàn)發(fā)病對(duì)象，年幼者常見(jiàn)遺尿、消瘦引起家長(zhǎng)注意。查看全文»

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