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你好，高血壓的患者要自我調(diào)節(jié)生活方式即采用非藥物治療。首先，超重和肥胖是血壓升高的危險(xiǎn)因素。這類患者應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p輕體重。控制飲食。其次要改變膳食結(jié)構(gòu)。少食鹽，多食蔬菜、水果，補(bǔ)充鉀鹽，可食牛奶、蘑菇、木耳，補(bǔ)充鈣鹽。第三應(yīng)限制飲酒。少量飲酒對(duì)血壓無影響，但大量飲酒肯定會(huì)使血壓升高，所以高血壓的患者因少飲酒。

你好，對(duì)于糖尿病根治這個(gè)問題目前來說尚無根治糖尿病的方法，但是通過多種治療手段可以控制好糖尿病。飲食應(yīng)盡可能多樣化，且要新鮮、味美，以刺激食欲，增進(jìn)消化。慎食某些辛辣食物(包括蔥、蒜等)、生硬食物和含植物纖維素較多的蔬菜等也應(yīng)慎用。

你好，對(duì)于糖尿病根治這個(gè)問題目前來說尚無根治糖尿病的方法，但是通過多種治療手段可以控制好糖尿病。一般多吃含維生素的食物,保護(hù)肝臟,飲食清淡,禁食辛辣,生冷,油膩的食物,應(yīng)禁煙禁酒,勿勞累.平時(shí)一定要注意不要過于勞累,禁酒。多喝水多吃蔬菜水果.用。