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甘南藏族自治州由于其地理環(huán)境和生活方式，常見疾病有高原反應、呼吸道疾病、消化系統(tǒng)疾病、心血管疾病、風濕性疾病等。預防這些疾病需要從多方面入手，如適應環(huán)境、保持良好生活習慣、注意飲食衛(wèi)生、適當運動、定期體檢等。 1.高原反應：初到高原地區(qū)，身體可能無法適應低氧環(huán)境。應提前做好準備，如提前服用抗高原反應藥物紅景天等，到達后避免劇烈運動，給身體足夠時間適應。 2.呼吸道疾?。汉涓稍锏臍夂蛞滓l(fā)，要注意保暖，佩戴口罩，避免呼吸道感染。 3.消化系統(tǒng)疾?。猴嬍巢粷嵒虿灰?guī)律可能導致，需保持飲食均衡，注意食品衛(wèi)生。 4.心血管疾?。焊咴h(huán)境對心血管系統(tǒng)有一定影響，要低鹽低脂飲食，戒煙限酒，控制體重。 5.風濕性疾?。寒?shù)貧夂虺睗?，關節(jié)易受影響。注意關節(jié)保暖，避免長時間處于潮濕環(huán)境。 總之，了解常見疾病并做好預防措施，有助于保持身體健康。但如果出現(xiàn)身體不適，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。