怎樣預(yù)防高血糖比較好
高血糖怎樣預(yù)防？我今年31歲了，我在醫(yī)院查空腹血糖5.75mmol/L，離高糖的標(biāo)準(zhǔn)只差0.45個(gè)點(diǎn)了。標(biāo)準(zhǔn)的參考值6.2是上限(下限是3.2)。我感覺自己快要患糖尿病了。醫(yī)生們給點(diǎn)建議吧，怎樣預(yù)防血糖繼續(xù)上升以避免患糖尿病。
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回答1
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寧鋰
九江泌尿科醫(yī)院
糖尿病
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你好，空腹血糖正常值在3.9-6.1mmol/L，目前在血糖處于高值但是也是在正常范圍，是不需要藥物治療的。檢測血糖變化，清淡飲食減少高脂肪、高熱量食物攝入，少吃甜食及含糖多食物，平時(shí)要多運(yùn)動。
2017-05-19 16:25
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，你空腹血糖5.75mmol/L是還沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)的，不需要服用藥物來治療，只需要控制好飲食和堅(jiān)持適量運(yùn)動鍛煉就可以了。平時(shí)多注意飲食因素，少吃含糖類和膽固醇含量高的食物。還需要定期測試下血糖。
2017-05-19 16:25
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。臨床上以高血糖為主要特點(diǎn)，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)治療：控制飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動鍛煉，合理用藥。 提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu)，對改善血糖耐量有較好的效果。
2017-05-19 16:25
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