20 歲男，少年手淫致脫發(fā)、四肢無力，是何腎虛？如何恢復(fù)？
2024-10-20 12:21
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本人20歲，男，少年手淫，幾年了，現(xiàn)在頭發(fā)很容易掉，四肢無力軟軟，沒有其他癥狀了，是腎陽虛還是腎陰虛？我需要怎么恢復(fù)，需要吃什么藥？我可以開水泡枸杞嗎
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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長期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛，也可能是二者皆有。出現(xiàn)脫發(fā)、四肢無力的癥狀，恢復(fù)方法包括改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、適當(dāng)運動、中醫(yī)調(diào)理、必要時藥物治療等。 1. 生活習(xí)慣：戒除手淫，保持充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。 2. 飲食調(diào)理：多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、山藥等。 3. 適當(dāng)運動：進(jìn)行如慢跑、游泳、太極拳等有氧運動，增強體質(zhì)。 4. 中醫(yī)調(diào)理：可嘗試艾灸、按摩腎俞穴等保健方法。 5. 藥物治療：腎陰虛可服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸；腎陽虛可服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，要綜合調(diào)理，改掉不良習(xí)慣，注重身體保養(yǎng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-20 17:24
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