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膝蓋核磁共振顯示有少量積液，可能由多種原因引起，如關節(jié)損傷、軟骨磨損、滑膜炎等。若積液量少且癥狀較輕，一般通過合理治療和護理可改善；若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.疾病原理：少量積液常因關節(jié)內組織受損，產生炎性滲出。關節(jié)損傷會破壞結構，軟骨磨損影響關節(jié)潤滑，滑膜炎導致滑膜分泌增多。
2.治療方法：首先應休息，避免加重損傷?？煽诜晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。
3.物理療法：每天用熱毛巾熱敷膝蓋，每次15-20分鐘，促進血液循環(huán)。
4.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素C的食物，如瘦肉、水果，有助于恢復。
5.日常注意：注意膝蓋保暖，避免受寒。減少上下樓梯、深蹲等動作。
總之，膝蓋少量積液不可輕視，需綜合治療和護理，促進積液吸收和恢復。如癥狀加重，務必及時就醫(yī)。