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15歲之后還能長(zhǎng)高嗎?何時(shí)停止長(zhǎng)高?

15歲之后還能長(zhǎng)高嗎?何時(shí)停止長(zhǎng)高?

  • 回答1

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    楊川 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌內(nèi)科

    15歲是否還能長(zhǎng)高取決于多種因素,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平。建議必要時(shí)就醫(yī)檢查骨骺線情況。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.遺傳因素:父母身高對(duì)孩子身高有較大影響。
    2.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于長(zhǎng)高。
    3.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼生長(zhǎng)。
    4.睡眠質(zhì)量:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌。
    5.激素水平:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等異??赡苡绊懮砀咴鲩L(zhǎng)。
    15歲仍有長(zhǎng)高的可能,但個(gè)體差異較大。若對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮,可到正規(guī)醫(yī)院檢查評(píng)估。

    2017-06-01 15:12
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    于學(xué)暉 藥師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    15歲,這個(gè)年紀(jì)是還可能長(zhǎng)高的,人的身高主要是因?yàn)檫z傳決定的,也與體內(nèi)的生長(zhǎng)激素水平有關(guān),建議您到醫(yī)院里檢查一下,適當(dāng)?shù)胤免}片,跑步,多鍛煉身體,有助于長(zhǎng)高。

    2017-05-23 08:46
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