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骨質疏松的最佳治療方法有哪些

骨質疏松的最佳治療方法有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    骨質疏松是一種以骨量減少、骨組織微結構破壞為特征,導致骨脆性增加和易發(fā)生骨折的全身性骨病。其治療方法包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療、補充鈣劑和維生素 D、預防跌倒等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.飲食調整:多攝入富含鈣、蛋白質和維生素的食物,如奶制品、豆制品、魚蝦、綠葉蔬菜等。
    2.運動鍛煉:進行適量的負重運動,如快走、慢跑、舉重等,有助于增強骨密度。
    3.藥物治療:常見藥物有雙膦酸鹽類(如阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉)、降鈣素類(如鮭魚降鈣素)、雌激素受體調節(jié)劑(如雷洛昔芬)等。
    4.補充鈣劑和維生素 D:鈣劑可選碳酸鈣、枸櫞酸鈣等,維生素 D 可促進鈣吸收。
    5.預防跌倒:改善家居環(huán)境,減少跌倒風險。
    骨質疏松的治療需要綜合多種方法,患者應根據(jù)自身情況,在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方案,并長期堅持,以提高生活質量,減少骨折風險。

    2017-05-23 14:28
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