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脖子后左側疼痛伴頭痛縮脖，可能是頸椎病、肌肉勞損、落枕、筋膜炎、頸椎小關節(jié)紊亂等原因所致。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.頸椎病：頸椎間盤膨出等病變壓迫神經(jīng)血管，可通過針灸、按摩、牽引等治療。
2.肌肉勞損：長期姿勢不良致肌肉緊張，需注意休息，熱敷和按摩能緩解。
3.落枕：睡眠姿勢不當引起，可自行恢復，嚴重時就醫(yī)治療。
4.筋膜炎：受寒、勞累誘發(fā)，藥物治療如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布。
5.頸椎小關節(jié)紊亂：外傷或不良姿勢導致，手法復位有幫助。
出現(xiàn)此類癥狀應重視，及時就醫(yī)明確病因，采取合適治療方法，日常注意頸部保養(yǎng)。

你好，根據(jù)你所說的情況，往往是先采用保守的治療。一般是由于椎間盤膨出引起的了。一般是采用非甾體抗炎藥以及理療的治療。可以配中藥。并需要休息。

患者屬于頸椎病，可以采取磁療、按摩來改善的，也可以貼膏藥，口服止疼藥物的，要注意休息，不可以過于勞累。