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腰扭傷是常見(jiàn)的外傷，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如姿勢(shì)不當(dāng)、用力過(guò)猛、肌肉疲勞等。治療方法包括藥物治療、物理治療、休息調(diào)養(yǎng)等。治療時(shí)需注意避免加重?fù)p傷，必要時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1. 損傷原理：腰扭傷多因腰部肌肉、韌帶等突然受到過(guò)度牽拉導(dǎo)致。肌肉和韌帶的損傷會(huì)引起疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。
2. 癥狀表現(xiàn)：常見(jiàn)癥狀為腰部疼痛，活動(dòng)時(shí)加劇，可能伴有肌肉痙攣、局部壓痛等。
3. 藥物治療：聯(lián)苯乙酸凝膠屬于非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥，可緩解疼痛和炎癥。此外，還可使用雙氯芬酸鈉凝膠、布洛芬乳膏等。但使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。
4. 物理治療：如冷敷可減輕腫脹和疼痛，48 小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。也可進(jìn)行按摩、針灸等輔助治療。
5. 休息調(diào)養(yǎng)：扭傷后應(yīng)臥床休息，避免腰部受力。待癥狀緩解后，逐漸進(jìn)行適度的腰部活動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量。
6. 就醫(yī)時(shí)機(jī)：若疼痛劇烈、持續(xù)不緩解，或出現(xiàn)下肢麻木、無(wú)力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可能需要進(jìn)行影像學(xué)檢查，以排除骨折、腰椎間盤(pán)突出等嚴(yán)重情況。
總之，腰扭傷后應(yīng)重視休息和治療，多數(shù)患者經(jīng)過(guò)適當(dāng)處理可恢復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，務(wù)必及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。