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病情分析： 首先不能喝酒，不能抽煙;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境，不生氣;多做體育運動加強體質(zhì)減少感冒的發(fā)生。 指導(dǎo)意見： 應(yīng)多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素B6，所以應(yīng)多食粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能夠偏食、挑食，必然全面均衡營養(yǎng)，合理飲食。

病情分析： 預(yù)防癲癇發(fā)作需要避免一切刺激。比如突然受到驚嚇刺激，或是突然的受到一些噪音，突然的閃光等刺激。保持情緒穩(wěn)定，避免感情沖動，避免緊張，疲勞等狀態(tài)。 指導(dǎo)意見： 要保證自己每日有足夠的睡眠時間，早睡早起很重要，機體在沒有休息好的狀態(tài)下，特別是缺覺，熬夜干活是很容易誘發(fā)癲癇發(fā)作的，因此有癲癇病史者每日要保證自己足夠的睡眠時間。

成人癲癇的預(yù)防是要注意個人和交通安全，防止創(chuàng)傷性腦損傷。外傷致癲癇的發(fā)生率為0.5%～50%，昏迷時間越長，腦實質(zhì)損害的發(fā)生率越高。如果急性顱內(nèi)血腫，顱內(nèi)高壓腦損傷后造成大量的水腫，能引起成人癲癇，腦損傷后的腦挫裂傷的萎縮導(dǎo)致大腦供血不足，腦手術(shù)，腦功能紊亂，發(fā)生成人癲癇。成人癲癇預(yù)防應(yīng)避免酒精誘發(fā)癲癇。長期大量飲酒可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常，最重要的是神經(jīng)系統(tǒng)毒性，體內(nèi)維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，腦萎縮，導(dǎo)致成人癲癇發(fā)作，還可能導(dǎo)致低注意力，記憶力減退，甚至老年癡呆癥。急性酒精中毒可直接引起癲癇發(fā)作。顱腦外傷引起的醉酒斗毆或交通事故，可引起外傷后繼發(fā)性癲癇。一旦出現(xiàn)癲癇病癥狀一定要及時的到正規(guī)的醫(yī)院接受全面的檢查，及早治療及早康復(fù)。