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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳熙 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
三級(jí)甲等
綜合科
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睡覺(jué)靠左邊睡有一定益處，但并非所有人都適合，比如有睡眠呼吸暫停、青光眼和腕管綜合癥的人。影響睡眠姿勢(shì)選擇的因素有身體狀況、個(gè)人習(xí)慣、疾病情況等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-06-04 16:33
1.身體狀況：左側(cè)睡對(duì)消化和脊背有益，還可能利于心臟和淋巴過(guò)濾。
2.個(gè)人習(xí)慣：有些人習(xí)慣右側(cè)睡會(huì)感覺(jué)更舒適。
3.疾病情況：睡眠呼吸暫停者左側(cè)睡可能加重癥狀。
4.眼部疾?。呵喙庋刍颊咦髠?cè)睡可能影響眼壓。
5.神經(jīng)問(wèn)題：腕管綜合癥患者左側(cè)睡可能壓迫神經(jīng)。
選擇睡眠姿勢(shì)應(yīng)綜合考慮自身情況，以保證睡眠質(zhì)量和身體健康。
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