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去除曬斑的方法 　　1、曬后修復：曬后修復黃金時期是72小時內，這個時期我們應該對進行皮膚補水，使用溫和的美白產品(推薦使用：敷曬后修復面膜 、 修復凝露)，使肌膚能夠快速恢復。 　　2、飲食淡化曬斑：吃獼猴桃、檸檬、西紅柿、冬瓜,能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果;同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成 　　3、白醋祛斑：白醋敷臉每天晚上洗完臉之后用一點白醋均勻的抹在臉上，要注意避開眼睛、鼻子周圍，不然會刺激到眼睛。10—15分鐘后，臉上會起一層干干的膜，這時再用清水洗掉。 　　4、檸檬祛斑：將檸檬切片，加入硼砂和白糖攪拌，再放入玻璃瓶里密封，三天后早晚取出一小勺，加溫水沖泡飲用，堅持一段時間，臉上的各種曬斑可明顯淡化;

陽光的照射是我們永遠都無法遠離的，可是長久的光照會讓我們的臉上長滿曬斑，臉上慢慢出現(xiàn)越來越多的曬斑，可以采用激光治療法，激光去曬斑方法不會損傷正常皮膚組織，這種方法是將特定波長的激光光束透過表皮和真皮層，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經(jīng)由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕，從根本上解決了以往去曬斑方法的弊端，采用激光去曬斑方法可以最大限度避免正常皮膚受到損傷。激光去曬斑方法的治療次數(shù)相對較少，一般曬斑經(jīng)幾次左右激光治療后，就能達到其他方法多次治療后的效果，但是，您一定要去正規(guī)的機構進行治療才好。

曬斑怎么預防 　　第一. 定期去角質，隨時保持臉部水潤，避免毛孔堵塞， 　　第二. 保持良好的睡眠習慣，早睡早起，多次蔬菜水果，同時要多喝水、多喝湯，避免油膩辛辣食品。 　　第三. 防曬，紫外線是曬斑最大的敵人，所以夏日出門做好做好防曬的帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。 　　第四.多次含維生素C，維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，并還原已經(jīng)形成的黑色素。