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如何有效預防腎結石

2024-10-21 17:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎結石

問題：

腎結石怎么預防

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產科

預防腎結石需要從飲食、飲水、運動、控制基礎疾病、定期體檢等方面入手。 1. 飲食：減少高草酸食物的攝入，如菠菜、莧菜等；限制高嘌呤食物，像動物內臟、海鮮等；控制鈉鹽的攝取量。 2. 飲水：保證每天足夠的飲水量，建議在 2000 毫升左右，以促進尿液排出，減少晶體形成。 3. 運動：適度運動，如跳繩、跑步等，有助于小結石的排出。 4. 控制基礎疾?。悍e極治療甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥等可能導致腎結石的疾病。 5. 定期體檢：每年進行一次泌尿系統(tǒng)的超聲檢查，以便早期發(fā)現和處理腎結石。總之，預防腎結石需要綜合采取多種措施，養(yǎng)成良好的生活習慣，關注自身健康狀況。如果出現腰部疼痛、血尿等癥狀，應及時就醫(yī)。
2024-10-22 09:14

就醫(yī)問藥

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什么是腎結石? 　　機體內某些難溶解性物質，因各種原因造成沉淀，潴留于腎內，持續(xù)發(fā)生形成腎結石。腎結石的臨床表現視結石的大小、形狀、位置、活動度、有無梗阻、感染及是否累及腎實質損害的程度而定。男性較女性多，任何年齡均可發(fā)病，但多見于青壯年，21～50歲的患者占83.2%。查看全文»

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