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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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燕窩和銀耳在來源、營養(yǎng)成分、功效、適用人群、價(jià)格等方面存在區(qū)別。 1.來源：燕窩是雨燕科金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結(jié)所筑成的巢窩。銀耳則是一種真菌。 2.營養(yǎng)成分：燕窩富含蛋白質(zhì)、唾液酸等。銀耳含有銀耳多糖、膳食纖維、維生素等。 3.功效：燕窩有滋陰潤(rùn)肺、美容養(yǎng)顏等作用。銀耳能滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津。 4.適用人群：燕窩一般適合體質(zhì)虛弱、孕婦等人群。銀耳適合大多數(shù)人群，尤其適合陰虛火旺者。 5.價(jià)格：燕窩價(jià)格相對(duì)較高。銀耳價(jià)格較為親民。 總之，燕窩和銀耳雖有區(qū)別，但都是不錯(cuò)的滋補(bǔ)品。在選擇時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身需求和經(jīng)濟(jì)狀況進(jìn)行考量。
2024-10-13 12:38
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