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坐姿不正確為什么會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損?

2016-06-25 10:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

坐姿不正確為什么會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損?

回答1
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長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公、學(xué)習(xí)的人群并沒(méi)有使用要不過(guò)度，為什么會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損呢?晏怡教授對(duì)此表示，但是近年來(lái)，年輕的腰肌勞損患者屢見(jiàn)不鮮。原因在于，當(dāng)你感覺(jué)在坐著休息的時(shí)候，事實(shí)上坐著不動(dòng)并不能使得腰部肌肉放松，反而造成腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)。年輕人，尤其是是辦公室白領(lǐng)文員，每天的工作中有大量的時(shí)間都是處于坐著的狀態(tài)。除此之外，在上班之外的時(shí)間里，上下班公車中毫無(wú)疑問(wèn)是處于坐姿的，下班后坐著看電視、上網(wǎng)也是必不可少的。許多年輕人不知道的是，正是由于這種工作、生活中長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿等因素導(dǎo)致腰肌勞損病發(fā)具有了高發(fā)性和年輕化的特點(diǎn)。
2016-06-25 11:55

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