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腰肌勞損怎么鍛煉和治療？

2017-06-12 13:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

腰肌勞損怎么鍛煉和治療？

回答1
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林慶榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

您好，腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見(jiàn)原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作。劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞作容易導(dǎo)致肌肉軟組織扭傷，致使出現(xiàn)腰部脹痛、酸痛的現(xiàn)象，要適當(dāng)?shù)陌茨ρ俊Ｋ幬镏委熒?，可以選擇服用具有消腫止痛、疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)的藥物，如腰痛寧膠囊，用藥前謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
2017-06-12 13:52

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什么是腰肌勞損? 　　腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。查看全文»

疾病癥狀：腰痛

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戴三冬
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主任醫(yī)師 教授

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沈介明
主任醫(yī)師 教授

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