-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
-
午睡本身一般不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖。長(zhǎng)胖通常與飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、遺傳及疾病等多種因素相關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2017-06-15 12:25
1.飲食因素：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，易造成熱量堆積，導(dǎo)致長(zhǎng)胖。
2.運(yùn)動(dòng)不足：身體活動(dòng)量少，能量消耗低，多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。
3.代謝問題：基礎(chǔ)代謝率低，身體消耗能量少，也可能引起發(fā)胖。
4.遺傳因素：部分人由于遺傳，易有發(fā)胖傾向。
5.疾病影響：如甲狀腺功能減退等疾病，會(huì)影響代謝，導(dǎo)致體重增加。
總之，午睡不是長(zhǎng)胖的直接原因。保持均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，關(guān)注身體狀況，有助于控制體重。
-
推薦醫(yī)院
更多>
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b>
更多>
-
-
早泄需要怎么治療才能恢復(fù)
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-18
-
-
藥流后肚子有硬塊怎么辦 藥流后肚子有硬塊怎么辦呢
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
宮頸肥大吃什么藥 宮頸肥大用什么藥根治
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
實(shí)力品牌!徐州婦科醫(yī)院看婦科哪家好“健康陪診”徐州婦科醫(yī)院哪家最好
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-16
-
-
細(xì)菌性陰道炎用苦參好嗎-細(xì)菌性陰炎用苦參凝膠效果好嗎
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-23
最新問答
有哪些方法可以搞定深皺紋？
臉上黃褐斑治療會(huì)有哪些新突破？
如何利用健康科技精準(zhǔn)去除紅血絲？
老年人雀斑增多選哪種激光治療更溫和？
祛黑眼圈健康講座能講些什么內(nèi)容？
有哪3種方法能輕松解決皮膚松弛難題？
可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)皮膚搭配維A酸乳膏去痘印是否科學(xué)？
洗紋身后怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)能恢復(fù)更快？
職場(chǎng)人士擺脫額頭紋有哪些妙招？
女性私處不美觀可以通過整形美容解決嗎？
有哪5個(gè)動(dòng)作能輕松瘦小腹？
未來瘦小腿的主流運(yùn)動(dòng)有哪些？
跑步機(jī)減肥比傳統(tǒng)減肥更受青睞的原因是什么？
運(yùn)動(dòng)減腹的7大誤區(qū)有哪些？
自體脂肪隆胸效果是終身的嗎？
假體隆胸有后遺癥該怎么應(yīng)對(duì)？
有哪些值得嘗試的隆胸手術(shù)類型？
鼻子膨體保持時(shí)間短會(huì)有哪些危害？
孕產(chǎn)媽媽做假體隆鼻有哪些危害？
普通隆鼻和安全永久隆鼻差距大嗎？