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膝蓋側(cè)面摔后韌帶拉傷怎樣加快恢復(fù)

膝蓋側(cè)面摔了一下韌帶拉傷怎么才能好的快一點(diǎn)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

    其他

    綜合二科

    膝蓋側(cè)面摔后韌帶拉傷,要想加快恢復(fù),需注意休息、適當(dāng)冷敷熱敷、合理用藥、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、注意飲食等。 1.休息:受傷后應(yīng)立即停止活動,避免加重?fù)p傷。臥床休息,抬高患肢,促進(jìn)血液回流,減輕腫脹。 2.冷敷熱敷:受傷 72 小時內(nèi)冷敷,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次,可減輕疼痛和腫脹。72 小時后熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)和淤血吸收。 3.合理用藥:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,緩解疼痛和炎癥;也可外用云南白藥氣霧劑等。 4.康復(fù)訓(xùn)練:在疼痛緩解后,逐漸進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,如股四頭肌收縮、直腿抬高練習(xí)等,增強(qiáng)肌肉力量,恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。 5.注意飲食:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等,有助于組織修復(fù)。 膝蓋側(cè)面韌帶拉傷后,通過以上綜合措施,能促進(jìn)恢復(fù)。但恢復(fù)過程中如有不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2024-10-23 16:50
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    何甲書 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    考慮肌肉拉傷或者韌帶損傷等,引起疼痛不適 ,建議注意休息,局部熱敷理療,應(yīng)用云南白藥氣霧劑,服用雙氯芬酸鈉緩釋片,氯唑沙宗等藥物, 過一段時間就會恢復(fù)好的。

    2024-10-23 16:50
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個軟組織損傷,需要注意休息和局部使用外用藥或者服用藥物。可以服用芬必得膠囊和三七傷藥以及氯唑沙宗片。需要局部使用云南白藥氣霧劑有幫助。

    2024-10-23 18:38
  • 回答3追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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張哉炯

張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

預(yù)約掛號
丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長:主要擅長治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱、脊髓損傷,骨質(zhì)疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結(jié)核,脊椎腫瘤;等疾病。

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