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早上起來身體里面發(fā)寒，觸碰溫水感覺更強烈，可能是環(huán)境因素、睡眠質量、貧血、內分泌失調、感染性疾病等原因導致。 1. 環(huán)境因素：如果睡眠環(huán)境溫度過低，可能導致晨起身體發(fā)寒。應注意保持適宜的室內溫度，夜間睡眠注意保暖。 2. 睡眠質量：睡眠不足或質量差，會影響身體的恢復和調節(jié)功能。規(guī)律作息，保證充足且高質量的睡眠有助于改善。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣輸送和能量產生，易出現(xiàn)畏寒?？赏ㄟ^飲食補充鐵、維生素 B12 等，必要時就醫(yī)治療。 4. 內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，會使代謝率降低，產熱減少。需要進行相關檢查，明確診斷后治療。 5. 感染性疾病：如感冒、肺炎等，病原體侵襲引發(fā)炎癥反應，導致身體發(fā)冷。需根據(jù)感染類型使用抗生素或抗病毒藥物。 總之，晨起身體發(fā)寒且觸碰溫水感覺更強烈可能由多種原因引起。如果這種情況持續(xù)或伴有其他不適，如發(fā)熱、乏力、頭暈等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，工作太累，只是一個因素，造成的原因，還是因為身體條件變化引起的，一定要盡快的去醫(yī)院檢查清楚的，這樣才好治療，最好是找中醫(yī)調理，看是否是脾腎陽虛引起的，現(xiàn)在這段時間工作不要太辛苦 。