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做愛時(shí)干澀應(yīng)如何通過飲食改善

做愛時(shí)干澀應(yīng)如何通過飲食改善

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    盧穗琳 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    泌尿外科

    做愛時(shí)干澀可能由多種因素導(dǎo)致,如激素水平變化、陰道炎、心理因素、缺乏維生素、前戲不足等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.激素水平變化:女性體內(nèi)雌激素水平降低可能引起陰道干澀??蛇m當(dāng)多食用豆制品,如豆?jié){、豆腐,其含有的大豆異黃酮有助于調(diào)節(jié)激素水平。
    2.陰道炎:陰道炎會(huì)影響陰道分泌物。飲食上要清淡,多吃新鮮蔬果,避免辛辣、油膩食物。
    3.心理因素:緊張、焦慮等不良情緒可能造成干澀??啥喑韵憬丁⒀帑湹扔兄谑婢徢榫w的食物。
    4.缺乏維生素:維生素 B2 缺乏可能導(dǎo)致陰道干澀,可增加乳制品、動(dòng)物肝臟、鱔魚等食物的攝入。
    5.前戲不足:這并非通過飲食能直接改善,但保持良好的飲食能提升身體狀態(tài)。日常飲食均衡,保證營(yíng)養(yǎng)充足。
    飲食調(diào)整對(duì)于改善做愛時(shí)干澀可能有一定幫助,但如果問題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響性生活,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2017-06-28 11:13
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    邱金磊 醫(yī)師

    莒南縣相溝衛(wèi)生院

    其他

    外科

    發(fā)生關(guān)系,出現(xiàn)陰道干澀的現(xiàn)象,這個(gè)情況的話應(yīng)該屬于炎癥的原因?qū)е碌倪€有可能是因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素水平下降也可能會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象,可以補(bǔ)充一些雌激素,服用補(bǔ)佳樂等有助于改善。

    2017-06-27 00:11
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,做愛時(shí)分泌物不足,這多是與雌性激素水平較低有關(guān),還有就是性刺激不足引起的,平時(shí)要注意多吃些豆制品,多吃些豆?jié){??梢苑么蠖巩慄S酮膠囊調(diào)理試試。

    2017-06-28 17:16
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