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牙不舒服總感覺有東西塞著但實際沒有，可能是食物嵌塞、牙齦炎癥、齲齒、牙隱裂、牙周炎等原因引起的。 1. 食物嵌塞：牙縫較大或牙齒排列不齊，容易導致食物殘渣殘留，產生塞牙感。 2. 牙齦炎癥：牙齦發(fā)炎時會腫脹，可能讓人感覺牙縫中有異物。 3. 齲齒：牙齒齲壞形成齲洞，食物殘渣容易積聚，產生類似塞牙的感覺。 4. 牙隱裂：牙齒表面存在細小裂紋，咀嚼時會引起不適感。 5. 牙周炎：牙周組織發(fā)炎，牙槽骨吸收，牙齒松動，也可能出現這種情況。 如果這種不適感持續(xù)存在或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，進行詳細的口腔檢查，明確原因后采取相應的治療措施。同時，日常要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。

你好，你的情況可能是牙齦炎引起的，建議你去醫(yī)院牙科檢查看看，多喝水，不要吃辛辣刺激性和涼的食物，可以服用牙疼安和牛黃解毒片治療試試。