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產后乳房脹痛且奶量減少可能由多種因素引起，如吸吮方式不當、飲食不均衡、情緒因素、未及時排空乳汁及乳腺疾病等。若情況持續(xù)未改善，應及時就醫(yī)。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調整：多進食富含營養(yǎng)的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等，以促進乳汁分泌。
2.正確吸吮：讓寶寶多吸吮，且吸吮時應含住乳暈，而不是僅乳頭。
3.排空乳汁：每次哺乳后，如有剩余乳汁，需用吸奶器吸出，保持乳腺通暢。
4.情緒調節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒影響乳汁分泌。
5.乳房護理：可適當熱敷、按摩乳房，促進血液循環(huán)。
6.藥物治療：必要時，在醫(yī)生指導下服用生乳靈等藥物。
總之，要綜合采取多種措施來改善乳汁分泌情況，若仍無改善，需就醫(yī)明確原因。

你好，這個考慮還是乳腺炎引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑彩超檢查或者化驗血常規(guī)。有感染的情況下需要選擇敏感抗生素治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。硫酸鎂濕熱敷有幫助。

現在屬于乳汁淤積引起的，可以多喝湯水來促進乳汁的分泌的，要讓孩子多吸吮，慢慢可以改善的，不用過多擔心。