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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敏 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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你好：一般先喝水然后半小時后再跑步是比較良好的跑步方式。飯后立即運動最不，,一定要避免。飯后因為血液集中于消化器官，此時運動容易引起消化不良。飯后最好是休息20-30分鐘再進行運動，但絕對避免劇烈運動。所以空腹運動還是不錯的。祝你健康！
2017-07-15 12:11
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回答2
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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你好，如果你有胃病的話在日常飲食上稍加注意，不要吃涼的辛辣刺激食物，早上喝一杯水以后是可以進行晨練的，不要喝太多水，否則可能跑步過程中伴隨呼吸加速也會刺激胃腸反應(yīng)，引起一些不適
2017-07-13 07:57
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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有胃病，早上喝水后也能跑步，這個情況下需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。一般服用藥物三九胃泰膠囊 或者胃康靈膠囊和奧美拉唑膠囊。不能吃辛辣刺激性食物。
2017-07-18 10:19
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就醫(yī)問藥
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