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蹲下時(shí)膝蓋發(fā)酸難受，可能是以下因素導(dǎo)致：關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝蓋，如劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損。治療以休息、熱敷為主。
2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。常有疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。需藥物治療，如布洛芬、塞來(lái)昔布。
3.半月板損傷：多由外傷引起。癥狀明顯時(shí)可能需要手術(shù)。
4.滑膜炎：滑膜炎癥可引起積液、酸痛。治療包括休息、抽取積液、藥物消炎。
5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損。要避免過(guò)度屈膝，可服用氨基葡萄糖。
膝蓋發(fā)酸難受的原因多樣，治療方法也各不相同。平時(shí)要注意保護(hù)膝蓋，避免受傷和過(guò)度勞累。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)盡快就醫(yī)診斷，以便采取針對(duì)性治療。

你好，如果只要蹲下兩只膝蓋就很酸，很難受需要檢查是不是有骨性關(guān)節(jié)炎。需要拍片檢查看看和注意休息。一般服用氨基葡萄糖和針灸按摩物理療法治療。