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(1)保持飲食均衡：白癜風(fēng)患者不要偏食，長期偏食的話會(huì)使機(jī)體營養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)，容易引起白癜風(fēng)。日常食物多大數(shù)十種到百種，不同食物所含營養(yǎng)會(huì)有一定差異，白癜風(fēng)患者要保證飲食均衡。 (2)做好防曬措施，臨床證實(shí)，旅游、海浴后不但得白癜風(fēng)的人數(shù)比較多，并且皮損比較頑固，治療過程漫長，所以，在長時(shí)間戶外活動(dòng)要避免陽光直射，做好防曬措施，如撐太陽傘或涂防曬霜。 (3)避免接觸化學(xué)物質(zhì)：在平時(shí)，要少接觸化工原料、油漆涂料等有害物，經(jīng)常接觸的人要做好防護(hù)措施。房屋裝修要按國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選擇材料，裝修完后通風(fēng)三個(gè)月以上，入住后保持通風(fēng)，有條件應(yīng)做好環(huán)保監(jiān)測，這樣才能保證身體健康。

加強(qiáng)日常防護(hù)是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動(dòng)物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)?？漆t(yī)院檢測治療，以免延誤病情。

盡量少接觸化學(xué)物質(zhì)我們平時(shí)要盡量少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物，經(jīng)常性接觸的人員要做好防護(hù)措施。值得注意的是，房屋裝修要按國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材，裝修完工后最好通風(fēng)三個(gè)月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測，這樣才能保證身體健康。