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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚曉騰 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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腦梗塞后遺癥的腿腳康復鍛煉方法多樣，包括肌肉力量訓練、平衡協(xié)調(diào)訓練、步行訓練、柔韌性訓練及日常生活活動能力訓練等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2017-07-19 18:13
1.肌肉力量訓練：通過使用彈力帶或輕質(zhì)啞鈴進行腿部肌肉的力量增強練習，有助于恢復肌肉功能。
2.平衡協(xié)調(diào)訓練：借助平衡板或泡沫墊進行單腳站立等練習，提高身體的平衡能力和協(xié)調(diào)性。
3.步行訓練：在安全環(huán)境下逐步增加步行距離和速度，促進步態(tài)穩(wěn)定性和耐力的提升。
4.柔韌性訓練：定期進行腿部伸展運動，改善關節(jié)活動范圍，減少僵硬感。
5.日常生活活動能力訓練：模擬日常生活中需要完成的任務，如上下樓梯、坐起站立等，增強自理能力。
綜合運用上述訓練方法，有助于改善腦梗塞后遺癥患者的腿部功能。建議在專業(yè)康復師指導下進行，確保訓練的安全性和有效性。
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回答2
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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適當運動，病人如果長時間不活動，關節(jié)就會攣縮必需進行功能鍛煉,病情穩(wěn)定后，盡早下床活動，逐步增加活動范圍和次數(shù)，讓患肢得到運動,利于功能的恢復.
2017-08-02 16:38
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就醫(yī)問藥
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