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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王少華 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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老年人骨質(zhì)疏松適合吃富含鈣、維生素D、蛋白質(zhì)、維生素K、膠原蛋白的食物。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2017-08-02 11:01
1.富含鈣:牛奶、豆制品、蝦皮等,能補(bǔ)充鈣質(zhì),增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。
2.富含維生素D:魚肝油、蛋黃、三文魚等,促進(jìn)鈣吸收。
3.富含蛋白質(zhì):雞蛋、瘦肉、魚類等,有助于維持肌肉和骨骼健康。
4.富含維生素K:西蘭花、菠菜、納豆等,對骨骼代謝有重要作用。
5.富含膠原蛋白:豬蹄、牛筋等,可增強(qiáng)骨骼韌性。
老年人飲食要均衡,多吃上述食物有助于改善骨質(zhì)疏松,但還需配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和治療。
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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衣原體治愈后陰莖口又出現(xiàn)少量粘液需要化驗(yàn)分泌物。不能排除復(fù)發(fā)。需要注意衛(wèi)生很重要。遵醫(yī)囑選擇敏感抗生素治療。另外不能吃辛辣刺激性食物。
2017-07-20 07:58
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