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腳踝扭傷后腫脹長(zhǎng)期不消，可能與未充分休息、損傷嚴(yán)重、慢性損傷、骨折、回流障礙等有關(guān)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.未充分休息：扭傷后活動(dòng)過(guò)多，損傷部位未得到充分休養(yǎng)，應(yīng)制動(dòng)休息。
2.軟組織損傷：嚴(yán)重扭傷致周?chē)浗M織損傷產(chǎn)生水腫，恢復(fù)較慢，可自行恢復(fù)。
3.慢性韌帶損傷：出現(xiàn)腫脹、疼痛、易崴腳等，需完善核磁共振，可理療或手術(shù)。
4.腳部骨折：腫脹不消且疼痛明顯、負(fù)重加劇，應(yīng)完善腳部CT檢查并處理。
5.回流障礙：制動(dòng)休息可能致下肢靜脈、淋巴回流不暢，形成血栓，需超聲檢查，應(yīng)用抗血栓藥物，如阿司匹林、華法林、利伐沙班。
腳踝扭傷后要注意保暖，飲食清淡，促進(jìn)恢復(fù)。如腫脹不消，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，考慮還是蚊蟲(chóng)叮咬或者過(guò)敏反應(yīng)引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物或者局部使用外用藥無(wú)極膏或者曲咪新乳膏 。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

考慮為過(guò)敏，可以采取抗過(guò)敏藥物治療，可以外用藥物，要保持皮膚的清潔，飲食要以清淡為主，不可以吃魚(yú)、蝦等食物。