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18歲身高160厘米,還能長(zhǎng)高嗎?

18歲身高160厘米,還能長(zhǎng)高嗎?

  • 回答1

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    王吉興 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱骨科

    身高能否繼續(xù)增長(zhǎng)受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和心情等因素影響。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.遺傳:父母身高對(duì)子女有一定影響,可參考遺傳規(guī)律。
    2.營(yíng)養(yǎng):均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜。
    3.運(yùn)動(dòng):經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍類運(yùn)動(dòng),有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。
    4.睡眠:保證每晚充足睡眠,有利于生長(zhǎng)激素分泌。
    5.心情:保持輕松愉快,避免壓力過大影響內(nèi)分泌。
    綜合上述因素,若各方面良好,18歲仍有長(zhǎng)高的可能。

    2017-07-24 01:17
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你說的這個(gè)情況有兩種可能,也就是說看一看骨骺線是不是閉合,你可以考慮做這個(gè)檢查,如果骨骺線沒有完全閉合,還是有希望長(zhǎng)高的。

    2017-08-06 18:45
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