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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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晚上開空調(diào)睡覺后一早起來腰疼,可能是腰部受涼、肌肉勞損、腰椎間盤突出、筋膜炎、小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起??梢酝ㄟ^保暖、休息、按摩、熱敷、藥物治療等方法緩解。 1. 腰部保暖:使用熱水袋或熱毛巾敷在腰部,促進血液循環(huán),緩解疼痛。 2. 適當(dāng)休息:避免腰部過度活動,選擇舒適的體位休息。 3. 按摩放松:輕柔地按摩腰部肌肉,緩解肌肉緊張。 4. 熱敷理療:用熱鹽袋或紅外線理療儀進行熱敷。 5. 藥物治療:可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥緩解疼痛,但需遵醫(yī)囑。 如果腰疼持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),進行詳細(xì)檢查和治療。平時要注意腰部保暖,避免長時間保持不良姿勢。
2024-10-23 16:00
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回答2
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張利民 主治醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
其他
預(yù)防保健科
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腰部出現(xiàn)疼痛,再震一下,這個情況有可能是腰肌勞損,也有可能是做劇烈運動導(dǎo)致腰部受到損傷或者是腰椎間盤突出的原因?qū)е碌?,可以通過做磁共振檢查選擇口服腰痛寧等藥物治療。
2024-10-24 07:10
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